כאבים בגב התחתון ובירך

שלום
לפני כ 3 חודשים התחילו לי כאבים כמו כאבי שרירים בחלק העליון של הירך. הכאבים הם כמו התכווצויות כאלו. לאחרונה הם השתלבו עם כאבי גב תחתון.
אורטופד נתן לי ארקוקסיה שלא עזרה. עשיתי צילום אגן ב.מ.פ וע"ש מתני שינווים ספונדילוטיים בגובה L4 L5
יש ירידה תחושתית בפיזור L2 L3 וירידה בהחזר פיקה מימין
כח של קוודריצפס הינו 4-5 מימין.
אודה לחוות דעת מה זה וממה זה נובע ומה מומלץ לעשות
תודה