חורים בשלוש חוליות

אני מתאמן מקצועי ומתחרה בהרמות כוח ובחודשים האחרונים התחלתי להרגיש כאבים ב-3 חוליות בחלק התחתון של עמוד השדרה כשאני מקשית את הגב [רוב הסיכויים שזה כתוצאה מהאימונים, אם כי אני לא ממש בטוח כי אני מתאמן כבר המון זמן ואף תרגיל שאני עושה לא אמור לגרום לחורים]; עשיתי צילום ומסתבר שיש חור ב-3 חוליות בתחתית עמוד השדרה, החור נראה בצורה כזו ), כשבעצם קו המתאר של החוליה אמור להיות ישר.

ברצוני לשאול כמה חמור העניין, האם זה ישפיע על האימונים [זה כואב אבל נסבל] והאם זה יכול להחמיר? מה אני יכול לעשות בנידון?
המייצבים שלי חזקים ואני ממשיך לחזק אותם אבל כנראה שזה לא מספיק.
ברצוני לציין שלהפסיק להתאמן ולהתחרות זה דבר שלא בא בחשבון, אז בבקשה לענות בהתאם.

תודה.