עזרה בבחירת מזרון

שלום,

אני סובל מעקמת וכתוצאה מכך אני חש כאבי גב בחלק התחתון. אני כרגע עומד בפני רכישת חדר שינה חדש ואני אשמח אם אוכל לקבל תשובה מקצועית ל2 שאלות שניסיתי לקבל מענה בחנויות השונות שמוכרות חדרי שינה ולא קיבלתי תשובה מקצועית.

השאלות הן:
1) האם מומלץ עבורי מיטה מתכוונת או מיטה רגילה מבחינה בריאותית?
2) איזה חומר למזרון מומלץ עבורי? אני אישית מאוד אהבתי את המזרונים שמבוססים על הויסקו גל השאלה האם זה אכן מבטיח לי הפחתה בכאבים ושינה בריאה יותר?
כמו כן, יש כל כך הרבה הבטחות במזרונים ומ5 דקות בחנות קשה לי להחליט האם זה אכן טוב עבורי

אשמח לתשובה מקצועית שטרם מצאתי אותה..
בתודה מראש,
אבי