בעיה בצוואר לאחר תאונה

עברתי תאונת דרכים לפני שנה שבו נפגעתי מאחורה בצוואר ובגב.
בצוואר היה לי צליפת שוט לפי האורטופד.
מאז יש לי צוואר תפוס רוב הזמן ונוקשות בצוואר.
מעבר לכך יש לי לעיתים קרובות במהלך היום לחץ או נוקשות בצוואר שמכריח אותי לסובב את הצוואר והדבר לעיתים מוציא קליקים חזקים מאוד ואני מדגיש חזקים . ואני מאוד מודאג מכך.
הפיזיותרפיסט שמטפל בי אמר לי שהוא מודאג מאוד מהעניין של הטיקים שיש לי בצוואר מכיוון שהם גורמים לטענתו לשחיקה של המפרקים בצוואר וכן לנזק נוסף.
האם זה נכון?

מצד אחד אני חייב לעשות את הסיבוב של הצוואר או משיכה כדי לשחרר את הנוקשות החזקה (זה קורה כל דקה בערך) ומצד שני לעיתים זה גורם לקליקים חזקים מאוד וזה מפחיד . כאילו משהו נשבר שם. הקליקים הם בדרך כלל בחוליה C7

בנוסף יש לי תחושה הרבה פעמים שהצוואר עקום ולא עומד במקום.

1.אבקש לדעת ממה נובע הנוקשות בצוואר התמידית.. וממה נובעים הקליקים החזקים והאם זה יכול לגרום נזק לצוואר?

2.האם MRI יכול לעלות על הבעיה?