כמה בקע יותר גרוע מבלט?

היי,
פעם היו לי בלטים, פתאום בבדיקות האחרונות קיבלתי את התוצאות הבאות:
האם מצבי חמור- אני עושה ריצות ארוכות, האם עליי להפסיק?

הודגמה סקוליוזיס קלה בצורת S ויישור של עמוד שדרה מותני.
גובה של גופי החוליות שמור.
מרווחים בינחולייתיים שמורים.
אין עדות לסטנוזיס ספינלית.
נקבים נאורלים ואלמנטים אחוריים הודגמו שמורים.
שינויים ניווניים קלים במפרקים סקרואיליאקלים.
בקע דיסקלי מרכזי קטן עם סימני לחץ קל על השק הטקלי בגובה L3-L4.
בקע דיסקלי מרכזי עם סימני לחץ משמעותי על השק הטקלי בגובה L4-L5, L5-S1.

עזרתכם תהיה הצלה עבורי
תודה