עקמת עמוד שדרה ופעילות ספורטיבית

אודה לעצתכם, אני בת 26, מגיל 13 מאובחנת אצלי עקמת בצורת S של 40 מעלות (בדיקת רנטגן אחרונה לפני 5 שנים) - ללא ניתוח או מחוך בעבר.
אני מאוד רוצה לעסוק בפעילות ספורטיבית אבל כל אורטופד שהתייעצתי עמו אצלו המליץ על שחיה בלבד וזה פחות נגיש לי כרגע.
האם תוכלו להמליץ לי על פעילות ספורטיבית קונקרטית שלא תפגע בעמוד השדרה שלי עוד יותר אבל כן תחזק את השרירים האחרים (בטן\רגליים).
בתודה מראש,
אנה.