בלט דיסק L5-S1 מה הסיבות

שלום רב , במהלך כמה ימים הרגשתי חולשה (רדומה) ברגל שמאל.
עשיתי בדיקות במיון ונעשה צילום סיטי שנמצא בלט דיסק L5-S1. בסיכומו של עניין אמרו לי לא לעשות כלום ופשוט לנסות לחיות עם זה ובמידה וארגיש החמרה לפנות שוב למיון ואז לשקול לעשות MRI.
השאלה שלי היא כזאת: אני לפני שנה נפגעתי בכתף ימין, פרקתי אותה , קרע בלברום , פגיעה בראש הזרוע (ההומרוס) פציעה לא פשוטה שעד עכשיו אני סובל ממנה. לאחר 7 חודשים חזרתי לעבודה וגם בלי קשר לעבודה שלי. אני מתנהל בחיי היום היום וגם בעבודה כמעט בכל דבר ובכל מה שקשור לפיזיות בצד שמאל של הגוף שלי (כתף שמאל , מותן שמאל , חלקו הצדדי השמאלי של הגב) האם יש מצב שזה מה שגרם לבלט הזה? האם לשנות את ההרגל הזה שנוצר בי? כי מעולם לא סבלתי מהגב ואני לא רוצה שזה יחמיר לי
תודה וסליחה על ההודעה הארוכה. אבל אני באמת צריך את עזרתכם