בלט דיסק

בן 35 סובל מבלט ב L4,L5,S1 סובל מכאבים אשר מורגשים כאילו בעצם הזנב ומהקרנות לרגל שמאל כחמישה חדשים.מה יכל לעזור? האם ישנו סוג מסויים של התעמלות,תרגילים מסויימים.ניסיתי כבר דיקור,כירופרקט ופיזוטרפיה אשר לצערי לא הועילו. בן דודי אשר מתגורר בארץ אחרת סבל מבעיה זהה עם פרצי דיסק באותם איזורים והוא מטופל כבר שנה במכון מיוחד לטיפול בבעיות גב 3 פעמים בשבוע שעתיים כל טיפול אשר כלל פיזוטרפיה ותרגילים לחיזוק בטן גב ושם בין היתר לימדו אותו על הרגלי הליכה,שינה,עמידה וכו' והכאבים חלפו לו לחלוטין. האם קיים בארצנו גם מרכז כזה? מבקש המלצה על המשך הדרך(שניראת עוד ארוכה) כיצד אוכל להיפתר מהכאבים הטורדניים האלו.
והאם זה נכון שהכאבים הם בגלל השרירים סביב הבלט שמתקשים וע"י מתיחות ושיחרור השריר יכל לפתור את הבעיה?בינתיים זה לא עוזר לי.
גירסא להדפסהשלח לחברים