כאבי גב והקרנה לרגליים

ערב טוב,
שמי מ.פ. ואני בת 36
מזה שנתיים סובלת מכאבי גב. בוצע לי מיפוי עצם בגב והתוצאה היא קליטה מוגברת בRT.SIJ בפסטה מימין בחוליה L5-S1, בפסטות בחוליה L4-L5, ב RT.ACJ וקליטה דיפוזית בפרק הברך שמאל- והסיכום- קליטה מוגברת כנ"ל ככל הנראה על רקע שינויים ניוונים או דלקתיים
ללפני כחודש בוצע גם C.T - בלט דיסק אחורי ושמאלי קל נושק לשורש העצב S1 משמאל- מירווח L5-S1- דיסקופטיה
מזה כשבוע אני מתקשה לעלות במדרגות ולשכב על הגב מגלל לחץ על הגב התחתון

קיבלתי הפניה לקבלת זריקת אפידול+ סטרואידים לתוך עמוד השידרה אך אני נורא מפחדת מהתוצאה
מבקשת את דעתכם כיצד להמשיך ולפעול

תודה