עצם הזנב...

מזה כשלושה ימים אני סובל מכאבים בעצם הזנב, פתאום זה הופיע לאחר שחזרתי מהליכה שיגרתית שאני עושה כבר שנים (לא נפצעתי או משהו כזה). אציין כי אני יושב מדי יום שעות ארוכות על כיסא.
הכאבים לא עזים מאוד, אבל בהחלט לא משהו שאני רוצה בשיגרת חיי...
האם חימום של המקום עלול להזיק? (זה מפחית לי את הכאבים)
בקרוב אני אפנה לאורטופד- יש משהו ספציפי שכדאי לי לבקש? (צילום, אולטראסאונד, פיזיותרפיה...)
כל הארה נוספת תתקבל בברכה
אוסיף כי אני בן 23 ומקפיד על פעילות גופנית סדירה ולא סובל מעודף משקל.
תודה רבה!