שריר תפוס באופן כרוני?

ייתכן ויש לך טריגר פוינט בשריר שמדי פעם מתעורר וגורם להתכווצות. ניתן לטפל בזה ע"י הזרקה מקומית של קורטיזון כניסיון טיפולי ואבחנתי.

שלום רב,
אני בחורה בת 26 , שבועיים אחרי ניתוח מוצלח לשאיבת דיסק L4-5 (צד שמאל).
לפני הניתוח ניסיתי כל טיפול שהוצע לי במשך שנתיים קשות בהם התקפי כאב חוזרים כל כמה חודשים.
הרגל לא כואבת יותר, עדיין יש כאב גב תחתון שהבנתי שהוא צפוי להיות לאחר הניתוח ומשתנה בהתאם לתקופת ההחלמה האידיבידואלית , ותקן אותי אם אני טועה.

כרגע הבעיה שלי היא כאב מוזר בשכמה הימנית שאדגיש שהחל לפני התקף הכאב האחרון של הפריצה. לדעתי אין קשר בין השניים, וזו גם שאלה.
הכאב הוא כאילו מאחורי העצם , מלווה לפעמים בהרגשה דומה לנימול, צריבה, וכאב די חזק ומטריד מאוד.
הוא מופיע לסירוגין ועד כה כל המומחים המנתחים טענו שככל נראה זה תגובה לדיסק הפרוץ ולטראומה של הגוף. אני מדברת על כאב מ 02-2010 ועד היום נעלם וחוזר כל פעם.
ההרגשה היא שהוא מופיע במאמץ מועט-עמידה, ישבה, שימוש בעכבר מול מחשב וכדומה...אין לי באמת מושג למה לשייך את זה.
אבל הוסיף כי בזמן שכיבה, לאחר כ-10 דקות האיזור נרגע מהכאב. יש לי צורך בלחיצות חזקות או מכות בנקודת הכאב. אך הדבר לא באמת עוזר.


מה עושים? מה זה יכול להיות? האם צריך לשלול פריצה בגב עליון/צוואר? האם צריך להתנהג אחרת וזה הכי חשוב כדי למנוע נזק נוסף?
האם אפשר לראות זאת בMRI שעשיתי בשביל ניתוח הדיסק המותני?
איך מקלים על הכאב?

תודה רבה בכל אופן.