צמחי מרפא בתחילת הריון

שלום, בת 40, בתחילת הריון. אנמית (לוקחת פלורדיקס כבר שנים), חומצה פולית 5 מק"ג, אבץ פיקולינט, אומגה 3, ויטמין D (לאחרונה, עקב חוסר בבדיקות דם...24 כשהמינימום הוא 20 - 100), וויטמין C, B12. גבולית בסוכר בצום (117 - 115), מגנזיום סיטראט

שאלתי : האם יש רשימת צמחי מרפא/תוספי תזונה אסורים בהריון ?
כרום פיקולינט ?
תה ממרווה, למון גראס, עלי זית מורתחים - קראתי שאסור ! בהריון.
GSE - תמצית זרעי אשכוליות
אורגנו/מוצרים מאורגנו ?
נענע ?
לואיזה, מליסה ?
מורינגה ? לוקחת אותו לסרוגין בגלל האנמיה. האם מותר בהריון ? כל הסוגים ? או רק בהנקה בעתיד ?

תודה