אבץ ואורז אדום

כן.
אתה יכול לצרוך זרעי חמניה לא קלויים.יש בהם אבץ.
זה לא סותר שום מאכל.
אם אתה לוקח כדורים אז אל תיקח ביחד עם כדורי הברזל.
אם אתה ניזון רק מאוכל בשביל אבץ וברזל תאכל רגיל
הגוף כבר יודע מה לקחת.

אולי תוכלו לענות לי על כול השאלות.

אני רוצה להתחיל לקחת אבץ בכדורים (בגלל הבעיות שציינתי למטה) , ורוצה להתיעץ איתכם:

1.האם הוא מתנגש עם צמחי מרפא?האם הוא מתנגש עם הצמחים כלורלה והיפרקום?
2.האם הוא יכול לעזור במניעת שפעות ווירוסים(במקום חיסון לשפעת למשל..)?ואם כן אז מתי הכי מומלץ לקחת אותו-בחורף?
3.האם זה נכון שהוא-משפר את החושים(ראייה וכו'),מעודד תיאבון ומעלה במשקל ,ועוזר לחולשת שרירים?
4.כמה זמן צריך להרחיק אותו מכדורי ברזל(זה B קומפלקס שיש בו ברזל)?
5.האם יכול להיות עודף מאבץ?

ושאלה אחרונה לגבי RED YEAST RICE.האם יש לו עוד שימושים מלבד ירידה בכולסטרול?

אבץ לא מתנגש עם צמחי מרפא
לא מתנגש עם כלורלה והיפריקום
עוזר למניעת שפעת אם כי זה לא תמיד עוזר.
אני לוקחת קבוע וחליתי בשפעת פעמיים החודש
עודף אבץ זה נדיר.
לא צריך להרחיק מכדורי ברזל
RED YEAST RICE עוזר בחיזוק מערכת העיכול והוא מניע דם.ומוריד כולסטרול..

הוא מתנגש עם ברזל או לא?!
בכול תשובה רשמת בדיוק הפוך...
האם זה נכון שהוא גם -משפר את החושים(ראייה וכו'),מעודד תיאבון ומעלה במשקל ,ועוזר לחולשת שרירים?

לגבי הצמח "RED RICE"-נה הכוונה מחזק מערכת העיכול ?ומניע דם?
הוא יכול לעזור למעי רגיז קל ונטייה לחלות בוירוסים בקיבה?

לא מתנגש עם ברזל
כן RED RICE יכול לעזור למעי רגיז