רוזמרין

רוזמרין מומלץ כל יום למשך תקןפה מסויימת השאלה למה השימוש ברוזמרין
הוא ממריץ דם לכן טוב לבעיות ווסת -כאבים למשל
צריך גם לקחת צמחים שמחזקים כי לא מומלץ להניע בלי לחזק את הגוף
בכל מקרה כל עלי רוזמרין זה טוב לחליטה-שימי 3 עלים ארוכים בחצי ליטר למשך 20 דקות במים רותחים תסנני ותשתי כל יום כוס זה מספיק
בהצלחה

בעקרון אני מתכוונת להשתמש ברוזמרין בשביל להמריץ את מחזור הדם ובכך לסייע בהפחתת נשירה ושיער פגום ועייפות משום שבבדיקת דם לא נמצאו חסרים תזונתיים.
אבל למה רק למשך תקופה מסויימת? האם לא ממולץ להשתמש בזה לאורך זמן סתם לשם הגברת אנרגיה גם אם אין בעיות?

רוזמרין ממריץ דם הוא לא מגביר אנרגיה,יש הבדל
צמח שממריץ בטווח הארוך הוא מחליש את הגוף אלא אם משתמשים בצמחים שמחזקים ואז יש איזון
לקחת צמח שממריץ בסופו של דבר גורם לחסר לכן חשוב לחזק ולהמריץ ביחד
את יכולה לקחת אנג'ליקה ורוזמרין ותקבלי גם חיזוק וגם המרצה ויש איזון ואותם את יכולה לקחת לטווח של חצי שנה ולשים לב לשינויים
שום צמח לא לוקחים סתם ובטח לא לטווח ארוך בלי לשים תשומת לב למה שקורה כי הצמחים הם כמו תרופות עודף של הצמחים גם גורם לבעיות
תנסי לקחת רוזמרין ותראי איך זה משפיע עליך אם תרגישי טוב תמשיכי לקחת עד 3 חודשים רצוף לא יותר.
בהצלחה(:

קודם כל תודה רבה לך על התשובות! רק עוד שאלה קטנה: במידה ואני לוקחת את זה לתקופה מסוימת כמו 3 חודשים כפי שהצעת כדי לסייע בבעיות של עייפות ונשירה, האם ההשפעה של הרוזמרין היא זמנית לתקופה שמשתמשים בו ותפוג כשאפסיק להשתמש בו או שמספיק לקחת אותו למשך תקופה קצרה ורצופה וזה ירפא או לפחות יפחית את הבעיות לטווח הארוך? אם אין חסרים תזונתיים והתזונה מאוזנת עדיין יש צורך בצמח מרפא נוסף שיחזק בשימוש לתקופה קצרה ?

כן ההשפעה היא זמנית ברגע שמפסיקים לקחת יכולה להיות השפעה לטווח של כמה חודשים אך לא יותר מזה,זה כמו אוכל,אם תפסיקי לאכול תפסיק להיות זרימה של ויטמינים ומינרלים חיוניים לכן אנחנו לא מפסיקים לאכול.
תמיד עדיף לאכול טוב ומאוזן מלקחת צמחים י מה שיש באוכל יש גם בצמחים רק שהם משולים לתרופות ואני ממליצה לקחת צמחים רק כשיש חסר מסויים בגוף והצמח יכול למלא אותו.
אני המלצתי לקחת אנג'ליקה ורוזמרין ביחד.
תזונה מאוזנת לא תמיד אנחנו יודעים בדיוק מהי.