דיכאון תשישות כרונית

האם הסאם e יעיל לדיכאון ותשישות כרונית מפני שלפי המחקר שקראתי הוא יעיל רק דרך הזרקה תוך שרירית ובבליעה הוא לא עובר את מחסום הדם ולא יעיל האם המחקר נכון. האם ניתן לשלב אותו אם נ.ניוטריאנט וq10 ואומגה 3 .
2.האם ניתן לשלב את הנ.ניוטריאנט אם פורמולה סופארב שמכילה את שלושת סוגי הגינסנג והרדיול וb12 ואם אומגה 3 וq10 .
תודה רבה מאוד על העזרה טוב שיש פורום כזה.