יש לי שאלה

לירון שלום,
אם מדובר בסוכרת מסוג 1 - אין דרך למנוע. מדובר בתהליך אוטואימוני (מערב מערכת חיסון) בעל חשיפה גנטית ואירועים שמתחילים את התהליך שאינם ידועים בברור.
לכן, אין כרגע דרך ידועה ומוכרת בספרות למניעת סוכרת מסוג 1.
אם מדובר בסוכרת מסוג 2 - ההמלצה החשובה ביותר היא ניהול אורח חיים בריא מבחינת תזונה בריאה, מזונות בריאים, פעילות גופנית יום-יומית ושמירה על משקל ממוצע, ומניעת עודף משקל.