שלשול

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלשול
    עוברת אורח
    21/12/2011

    יש לי נטיה לשלשול\קיבה רכה בפרט סביב המחזור.
    בחודשיים האחרונים שותה בקביעות בבוקר מיץ ירקות בוריאציות שונות במטרה לרזות
    ואכן ההיקפים מצטמצמים יפה .
    גזר+קולורבי+סלק+מלפון+תפוח עץ +סלרי+ ברוקולי+ כרוב ועוד
    השלשול כרגע נמצא דרך קבע. בדכ יש מס יציאות בשעות הבוקר ובהמשך היום ללא.
    ידוע לי כי הסלק מאוד משלשל וכדי להתגבר על כך אני פשוט נוטלת כדורי ברזל..
    שאלתי- אילו ירקות מומלץ לשתות במיץ כדי לחזק את היין במערכת העיכול
    האם שתיית מיץ ירקות בשעה אחרת יכולה לעזור?
    לציין כי מתמידה גם בביצוע פעילות גופנית מס פעמים בשבוע.

    אשמח לכל עצה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלשול

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלשול - תגובה

    מיכל שלזינגר
    22/12/2011

    שלום לך

    מיץ ירקות RAW נחשב על פי הרפואה הסינית "למקרר".
    אם את סובלת משלשולים לא הייתי ממליצה לך על צריכת תזונה מקררת. את מחלישה את אנרגית הטחול שלך ובעצם את הצ'י הזמין והיומיומי שלך (אנרגיה זמינה).
    התשת הטחול בסופו של דבר תוביל גם להתשת האנרגיה של הכליות (בהסתכלות סינית), זאת מכיוון שלגוף שלך תחסר אנרגיה זמינה ולכן הוא יאלץ ליטול מן המאגרים של הכליות. ההשלכות של הדבר הן מרחיקות לכת לטווח הארוך ומאוד לא מומלץ להמשיך בכך.

    כדאי לפנות למטפל שיתאים לך תזונה מחזקת טחול, באופן כללי ניתן לומר שמדובר בתזונה של מוצרי מזון מבושלים /מאודים ומוקפצים עם דגש על כתומים וחומים.
    הפתרון שאימצת לעצמך של נטילת כדורי ברזל על מנת לייצר יציאות יותר קשות, אינו סביר כלל.
    יש ליטול תוסף ברזל רק במקרה של אנמיה על רק חסר ברזל (המוגלובין /פריטין נמוך)
    יציאות רכות אינן מהוות התוויה לנטילת תוסף ברזל.
    בצורת האכילה שלך את ממש גורמת לעצמך נזק לטווח הארוך.



    פני למטפל !

    רפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו