סאונה

שלום לאון

סאונה מתאימה למצבים שבהם אדם חלה ב"רוח - קור" = התקררות.
מצב שבו האדם מקורר ואינו מזיע.
הטיפול המקובל הוא חימום- למשל: באמצעות תה מחמם:
ג'ינג'ר (זנגוויל), קינמון, הל וציפורן.
גם סאונה יכולה להיות פתרון מצוין.
כמובן שמיד אחרי הסאונה יש להתעטף היטב .
אם מדובר ברוח - חום- הכוונה היא למחלה שבה יש התקררות + חום, נזלת צהובה וכו'.
אז אין להשתמש בשיטות חימום שונות.

אענה לך גם בגישה האנתרופוסופית (שאותה אני גם משלבת בטיפולים )- אנשים שהם נוירו - סנסוריים (עובדים הרבה עם הראש ופחות עם מערכת העיכול והיא חלשה יחסית= המערכת המטבולית, ), סאונה רטובה הינה פתרון מצוין מכיוון שהמערכת הנוירוסנסורית היא הקוטב ה"קר" של הגוף. לעומת המטבולית שהיא קוטב "חם".
כדי לשמור על ה WELL BEING שלנו יש כמובן לשמור על איזון (... על פי כל השיטות).

אנשים שהם נוירוסנסורים נוטים יותר למחלות קור = סרטן, מחלות טרשתיות ועוד.

זה על קצה המזלג.

חג אורים שמח

לאון שלום
ברפואה הסינית ישנם מספר דרכים להסתכל על חוסר איזון.
דרך אחת הינה איבחון\הסתכלות לפי 8 העקרונות, אשר שניים מהם אלו: חום וקור.
כל אחד מהם עושה\ גורם לתהליכים שונים בגופינו.
בנושא הסאונה (חום) הדבר יכול להועיל ל: אנשים אשר סובלים מקור, מצב של הצטננות, שרירים תפוסים ועוד... ובכלל הנעת הדם ןהאנרגיה בגוף.
במידה והאדם הינו בעל חום פנימי עודף יתכן והסאונה יכולה להזיק לו ולגרום לו לסימנים כגון - כאבי ראש, סחרחורות ועוד...
לסיכומו של עניין א5ין מניעה ואף זה דבר טוב ובראיה (לדעתי) להיכנס לסאונה מדי פעם או כפי שאני נוהג לאמר כל דבר באיזון.
חג שמח
בברכת
אושר בריאות אור ואהבה

שלום לכולם,
לא הצלחתי להבין מהתשובות בנדון האם יש או אין תועלת כלשהי לשהייה בסאונה לאנשים "רגילים" - כאלה שאינם חולים, מקוררים, או סובלים מבעיות רציניות. במילים אחרות, השאלה שלי היא בתחום המניעה (רפואה מונעת), ולא בתחום הריפוי של מחלה קיימת. אבקש הבהרה בנקודה זו.
חג אורים שמח. לאון

לאון שלום
לדעתי אין מניעה מכניסה לסאונה וההפך הוא הנכון הדבר יכול לחזק את הגוף וזאת על ידי כניסה בתדירות הנכונה לגופך.
על ידי חימום הגוף בסאונה הדבר יכול לחזק את המערכות: נשימה, דם וכו'
מקווה שעניתי לך על השאלה.

בברכת
אושר בריאות אור ואהבה

ערן שלום,
תודה על תשובתך.
האם יש בסיס מחקרי לתיאוריה (המעניינת) לפיה חימום הגוף בסאונה יכול לחזק מערכות הנשימה והדם, או שמדובר בתיאוריה גרידא? אם קיים בסיס מחקרי, היכן ומתי פורסם?
בברכה, לאון