ספיגה

שלום יניב

אתה צודק לגמרי - כאשר צורכים תוספים או אפילו אוכלים אוכל,
"ספיגה" היא שם המשחק.

לא ניתן לדעת מהו אחוז הספיגה המדוייק וכמובן שזה משתנה בין אנשים שונים וגם בין מזונות שונים.

אחת הדרכים להגביר ספיגה של תוספים היא צריכתם בצורת טינקטורה / נוזל.
קפסולות פחות יעילות וגם מוסיפות חומר ג'לטיני שהוא לכשעצמו מוסיף "לחות" (בראייה סינית).

אני במרפאה מנחה את המטופלים שלי לאכילה על פי סוג דם - אכילה מותאמת שכזו מאוד משפרת ספיגה.
לדוגמא - מטופל בעל סוג דם O שצורך חיטה (שאינה מתאימה עבורו...) בארוחה וזאת לצד תוסף מותאם אישית ו/או אוכל נוסף שכן מתאים לו -
הספיגה בארוחה זו תהיה מצומצמת ביותר.

בהקשר ישיר לשאלתך -
גם את התוספים חשוב מאוד להתאים למטופל.
למשל פטריות שיטאקה אינן מתאימות לבעלי סוג דם O/

מאוד חשוב לקבל התאמה אישית של תוספים וצמחים ממטפל מוסמך.
אני מתאימה על פי סוג הדם וכן לפי רגישויות אישיות

כפי שציינת גם תהליך של דיטוקס נותן "דחיפה" למערכת העיכול ויכול מאוד להועיל לספיגה.
אני מנחה צומות מיצים במסגרת "צום קורן" (ניתן למצוא ברשת) ואחת המטרות היא שיפור תפקוד מערכת עיכול.



רפואה שלמה