si ni san וכדור שינה

רמי שלום
דבר ראשון במידה ולקיחת הפורמולה הינה בסמיכות לכדורי השינה אכן יתכן מצב של התנגשות בניהם הרי כל דבר בטבע הינו תירכובות כימיות ולהן התגובות.
במידה ואכן אתה לוקח אותם בסמיכות אמליץ לך לעשות מרווח של לפחות שעה בניהם וכמובן שלקיחת את הפורמולה לפחות כשעתיים מרווח מהשינה.
הפורמולה שאתה מציין מניעה מאוד במצב של אנרגיה תקועה ויתכן שאינה מתאימה לך, מי נתן לך אותה והאם ידעת אותו לגבי כדורי השינה?
גש למטפל לייעוץ בנושא שיבדוק אם אכן הפורמולה מתאימה לך.
אושר, בריאות, אור ואהבה

שלום לך רמי

מעבר למה שענה עמיתי לפורום אני ממליצה לך בחום לטפל בבעיית השינה.
אין זה סביר שבחור צעיר בגילך ירדם כל לילה רק באמצעות כדורי שינה.
בעיה בהרדמות ופגיעה בדפוסי השינה התקינים מצביעים על מצב לא תקין ולא מאוזן.
כך שבכל מקרה חשוב שתפנה למטפל.
לגבי הקור בגפיים חשוב לבחון מהי הסיבה:
האם ביצעת בדיקות דם?
רמות ברזל, פריטין, בלוטת תריס...

כפי שעמיתי ציין הפורמולה היא פורמולה שמתבססת על מנגנון של הנעת צ'י, דרך טובה ויעילה לעשות זאת היא באמצעות פעילות גופנית : הליכה, ריצה וכו'.

רפואה שלמה