רוצה לישון!!!

יש לי תינוקת מקסימה בת חודש! במשך היום היא רגועה לרוב אוכלת טוב ישנה לא ממש הרבה מתעניינת בסביבה
הבעיה שלי מתחילה בשעות הערב: אני משתדלת לקלח אותה בשעות קבועות בין 20:00 ל 21:00,ישר אחרי מקלחת אני מכינה לה את הבקבוק שלה היא אוכלת ו"מתעוררת לחיים" אין לה שום כוונות ללכת לישון היא רוצה יחס (וזה יכול להימשך עד 12 בלילה ולפעמים יותר) מה עושים ?
עוד בעיה היא רגילה להירדם רק בידיים איך להרגיל ילדה בת חודש לישון במיטה שלה?
כשאני מניחה אותה היא מתחילה לצרוח ןזה לא מפסיק עד שאני מרימה אותה שוב לידיים?
האם לתת לה לבכות במיטה עד שתרדם לבד?
אני מיואשת מה עושים?