מוצרי חלב

שלום תמי,
אפשר למספר ימים לצמצם מוצרי חלב ולראות אם עוזר.
בברכה, הדר

בעבר נטען שבזמן שלשול יש להגביל את כמות מוצרי החלב בתפריט, וכשמדובר בתינוקות צריך לתת להם תמ"ל צמחי. מחקרים מהעשור האחרון הראו שלהמלצה זו אין בסיס ועל כן שונו ההנחיות.

כבר בשנת 1996 פירסמה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים נייר עמדה בנושא טיפול בילדים עם שלשול חריף. ההנחיות המעודכנות הן לחזור באופן מיידי לאכילה רגילה, כולל מוצרי חלב.

רק במקרים של שלשולים קשים (בד"כ כאלה המחייבים אשפוז) או שלשולים ממושכים קיימת אפשרות לנזק במעי הכולל פגיעה בלקטאז (האנזים המפרק את הלקטוז שבחלב), במידה המחייבת הפסקת צריכת חלב. ברוב המקרים, לירידה זו בכמות של אנזים הלקטאז אין שום התבטאות רפואית.

אכילה רגילה בזמן שלשול מקצרת את זמן השלשול, ורוב הילדים מסוגלים לצרוך מוצרי חלב בזמן השלשולים ללא בעיות מיוחדות. בנוסף, נמצא כי אכילת מוצרי חלב מותססים (כמו יוגורט) בזמן שלשול יכולה לקצר את משך השלשול ולהוריד את חומרת הסימפטומים.

שלום רב ותודה על תשובתך,
ובכל זאת!
ישנה המלצה של רופאי ילדים ומומחים בזיהומים בילדים
במידה והשלשול נמשך מעל שבוע, כפי שכתוב בשאלה,
לשקול הפחתת/הפסקת מוצרי חלב.
בברכה, הדר