רמת ויטמין D נמוכה והיפוקלציאוריה

שלום רב,
ראשית, ברכות על הצגת נתונים בהירה.
רמת ויטמין D היא בהחלט נמוכה. מה מידת החשיפה לשמש שלך? כמו כן, הפרשת הסידן בשתן היא בתחום הנמוך - מה היא צכירת הסידן היומית שלך ( מוצרי חלב?)
בנוכחות רמות תקינות של סידן וזרחן בדם, הפרשה נמוכה של סידן בשתן יכולה להיות קשורה למיעוט סידן בדיאטה וכן לרמה נמוכה של ויטמין D כי הסידן שאתה כן אוכל, מתקשה להספג בהעדר ויטמין D.
שני הדברים הללו, בכל אופן, אינם קשורים להמטאוריה ויש לחפש סיבה אחרת. האם נעשה איסוף שתן ל אוקסאלטים, חומצה אורית, ציטראט או בירור נפרולוגי?
למעשה מדובר חסר ויטמין D והיפוקלציאוריה שנמצאו במקרה, ואם הנך בריא אזי אין צורך בטיפול תרופתי. חשיפה מתונה לשמש - 10 דקות ביום - ידיים, פנים ורגליים תגרום לעליה ברמת ויטמין D וצריכה של כ 1000 מ"ג סידן בדיאטה ביום ישפרו את מאזן הסידן. רפואה שלמה.