אבחנה עם התחלה של אוסטופורוזיס

שלום
אני בדרכי החלמה מסרטן השד, נשאר לי טיפול משלים הקרנות וביולוגי.
תוך כדי אובחנתי עם אוסטופרוזיס
בחודש האחרון יש לי כאבי גב וצוואר ואני חוששת מגידול שיש שם.
נשלחתי לסיטי ואני מחכה לתור
תוך כדי יש לי עוד בעיה עם תירואיד מוגבר כנראה אדומה שפירה.
אני לא יכולה לקחת סידן לטענת האנדו כי יש לי סידן מוגבר בשתן
אני מיואשת ולא יודעת איך לחזק את העצמות ומפחדת משברים
האם כדאי בכל זאת לקחת סידן?