שחיה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שחיה
    רונית
    06/07/2008

    שלום, אני סובלת מדלקת פרקים וחולשה כללית של העצמות, לא אובחנתי עם אוסטיאופורוזיס, אך לאימי היה, אני בת 67 ורציתי לדעת אם שחיה מומלצת חיזוק העצמות וכמה פעמים יש לשחות כדי שיהיה אפקטיבי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שחיה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שחייה ואוסטאופורוזיס

    ד''ר ליאנה טריפטו שקולניק
    13/07/2008

    רונית שלום. שחיה היא פעילות נהדרת נהדרת. מומלץ לעשות פעילות גופנית ארובית לפחות 30 דקות ביום. זאת לשיפור הכושר הכללי, יציבה, מניעת סוכרת ועוד. אם הרצון הוא פעילות גופנית למניעת שברים - שלבי את השחיה עם פעילות נושאת משקל. בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו