השפעה מסגריות

שלום רב,
העישון מזיק מאד לעצמות,לאו דווקא הניקוטין אלא החומרים הנוספים בסיגריות.הניקוטין משבש את ייצור האסטרוגן בנשים והטסטוסטרון בגברים המשפיעים באופן עקיף על ירידה בצפיפות העצם.העישון כמו כן מקטין את ספיגת הסידן במערכת העיכול ומאיט את התהליך של בנית העצם.מסיבות אלה אנשים מעשנים סובלים יותר מאוסטיאופורוזיס ובחומרה גבוהה יותר.ברצוני להוסיף כי בנשים מעשנות מתחילות תופעות של גיל המעבר המגבירות את תהליך אובדן העצם בשנתיים מוקדם יותר בממוצע בהשוואה לנשים שאינן מעשנות כמו כן נשים מעשנות אחרי הפסקת המחזור החודשי מאבדות עצם בקצב מהיר יותר בהשוואה לנשים שאינן מעשנות.יש להדגיש כי בעת הפסקת העישון בכל גיל מופיעה האטה בקצב אובדן העצם.אני ממליץ בחום על הפסקת העישון.בקשר לשאלותיך האחרות אין קשר בין הכאבים בברכיים ועודף משקל לאוסטיאופורוזיס.ממליץ על ברור לגורמים לכאבי ברכיים ולפנות ליעוץ מקצועי לירידה במשקל כדי להגיע למשקל תקין למנוע את הסיבוכים הרפואיים הרבים של עודף השומן בגוף.
בברכה
דר' פיגנבאום