שלום לכם

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שלום לכם
שבי
13/01/2012

יש הרבה ספורטאים שמשתמשים במקלחת של מים חמים וקרים לסירוגין(מספר סטים) לאחר אימון כושר אינטנסיבי, או בטיפול של פציעות.
אני רוכב אופניים בקבוצה גדולה, אמרתי לאחד הרוכבים שיום אחרי הרכיבה הארוכה יש לי כאבים מעצבנים בפלג גוף תחתון, הוא המליץ לי על שימוש בקונטרס שכזה.
מה דעתך המקצועית בנושא, ומה מטרת המקלחות האלה על השרירים והמפרקים?
תודה רבהה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שלום לכם

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שלום לכם - תגובה
ד``ר אליהו ליברטי
15/01/2012

המעבר מחום לקור וחזרה גורם להרחבה וכווץ כלי דם, ולהזרמה של דם ממרכז הגוף לעור ולגפיים בעת חום או כווץ כלי הדם בעור והפניית הדם למרכז הגוף. מעברי החום גורמים גם להאטה והאצה של הדופק והנשימה. אין הוכחות ממשיות לכך ולא ברור מביחנה פיסיולוגית האם זה טוב לפרקים או לשלרירים.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום