צריך עזרתכם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צריך עזרתכם
    שבי
    13/03/2012

    שלום לך.
    אני מאמן קבוצת כדורגל בגילאים 13.
    אחד השחקנים סדק(ככה אמרו לו בבית חולים) את כף הרגל.
    אחרי 3 שבועות הוא הוריד את הגבס לפני שבוע ימים.
    הרופא לא אמר לו מתי הוא יכול לחזור, לא אמר לו מתי הכאבים יחלפו.
    אתמול ננתי לו לרוץ ריצה קלה עם נעלי ספורט במשך 10 דקות ומתיחות.
    שאלתי אותו מ1 עד 10 כמה כואב לו: הוא אמר לי: 6.
    בהליכה לא כואב לו אבל הוא מעט צולע.
    הרופאים פה באילת הם ממש גרועים וכל אחד אמר לו משהו אחר, ככה שאשמח אם תיתנו לי המלצות איך לפעול עם הילד.
    1.כמה זמן לתת לו לרוץ?

    2.האם כדאי לתת לו "פיתה" שיעבוד על שיווי משקל ב2 הרגליים במשך 10 דקות(אני מכיר הרבה תרגילים) או שזה מוקדם מדי?

    אשמח לכל טיפ.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צריך עזרתכם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריך עזרתכם - תגובה

    ד``ר סוזנה הורוביץ
    13/03/2012

    היעוץ תלוי במיקום ובסוג הסדק. בכל מקרה, חזרה לריצה מיד עם הורדת הגבס היא מוקדמת מדי, רצוי לחכות כשבועיים. יכול לעבוד על פטריה הפוכה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו