תוצאות אולטסאונד קרסול

אני בת 58, עובדת כמטפלת בקשישים (הכוללת עבודה פיזית כמו ניקיון, קילוח קשישים). לפני חודש התחילו אצלי כאבים ונפיחות בחלק התחתון של קרסול שמאל, אני חושבת שזה בעקבות עבודתי הפיזית הקשה. הלכתי לאורתופד ששלח אותי לאולטרסאונד והמלצה למגן קרסול. חזרתי אליו עם התוצאות והוא אמר שיש קצת דלקת ולשים משחת וולטרן ולחזור אליו אחרי חודשיים אם זה לא יעבור. אלה תוצאות האולטרסאונד:
"חלק אנטריורי- הודגם נוזל בכמות קטנה במפרק שבין הטיביה לבין הטאלוס שיורד עד לצוואר של הטאלוס ללא הידרווסקולריזציה. סימני ארטרוטיה קלה בין הטאלוס לבין הנאויקולה, בין הנאויקולה לקונייפורם ה-2 ובין הקונייפורם ה-1 וב-TMT של כל האצבעות. הגידים EHL, TA וה-EPL נראים תקינים. חלק לטרלי- ה-ATFL נראה תקין אך הודגם נוזל מתחתיו. ה-CFL בעובי מעט בלתי סדיר אך ללא עדות לקרע מקומי. הגידים הפיבולריים בגדר הנורמה. חלק מדיאלי- בצקת תת עורית. ה-LCM נראה תקין. הודגם נוזל בכמות גבולית מסביב גיד ה-TP. הגידים CF וה-FHL נראים תקינים."
חשוב לציין שלפני 4 שנים היו לי כאבים בברך שמאל ואובחן אצלי במיפוי עצמות "קליטת יתר במדור המדיאלי של הברך השמאלית. הממצא לא ספציפי, אך תומך בקיום של נזק במיניסקוס".
השאלות שלי הן:
1. מה אומרות תוצאות האולטרסאונד?
מהם "סימני ארטרוטיה"?
2. איך אמורים לטפל בגל בהתחשב בתוצאות הבדיקה? זה הגיוני שהאורתופד רק אמר לי לשים משחה ולחזור אליו רק עוד חודשיים אם זה לא יעבור?
3. האם כדאי לפנות לחוות דעת שנייה אצל אורתופד אחר?
4. האם כדאי להמשיך בעבודתי הפיזית בהתחשב בתוצאות הבדיקה?
תודה מראש.