בדיקת סיטי ברך לאחר כאבים מפעילות מאומצת

לאחר התעסקות מאומצת בספורט (ריצה ואופניים) התחילו כאבי ברכיים, נשלחתי לסיטי ואלו התוצאות:
הודגמו אוסטאופיטים בשוליים של המשטחים הארטיקולריים בין טאלוס וטיביה.
עמדת העצמות במפרקים סבירה.
השטחה של הטרוכלאה הלטרלית.
קיימת סטייה חלקית של מינימלית של הפטלה החוצה.
יש לציין ציסטה סוב כונדרלית בפאצטה לטרלית של הפטלה כ-7.3 מ"מ
הודגם נוזל בברך.
גיד ארבע ראשי הודגם שמור.
גיד פטלרי הודגם עם מעט טשטוש שומן קדמי לפטלה.
עד כמה שאפשר לדון בבדיקה PCL הודגם שמור.
מימין מודגם נוזל מינימלי בבורסה סופרה פטאלית.
רצועות צולבות וצדדיות הודגמו שמורות.
מבנה גרמי הודגם שמור
גידי מנגנון יישור בגדר הנורמה.


מהו הטיפול הנדרש והאם ניתן לחזור לעסוק בריצה בעתיד?
שמעתי על טיפול MBST האם יוכל לעזור בריפוי?