נזק סחוסי דרגה 4 לאחר פעילות ספורט

שלום רב,
לאחר משחק כדורגל ופגיעה בברך שמאל לפני כחודשיים בעת שינוי כיוון, יש לי קושי בהליכה, עלייה במדרגות וכמובן ריצה, המצב הוא סטטי כרגע.
להלן תוצאות MRI:
פגם סחוסי דרגה 4 בקוטר כ-15 מ"מ בקונדיל פמורלי לטרלי מלווה בבצקת לשד עצם.
כמות מוגברת במידה בינונית של נוזל בברך.
מניסקוס מדיאלי בעל צורה וסיגנל שמורים.
מניסקוס לטרלי בעל צורה וסיגנל שמורים.
.תקינים LCL-ו ACL PCL MCL
גיד הפיקה וגיד הקוודריצפס תקינים.
הרטינקולום שמור.
לסיכום: נזק אוסטאוכונדרלי בקונדיל פמורלי לטרלי.

הומלץ לבצע ניתוח ארטרוסקופיה להשתלת סחוס עצמי (AOTS) או משתל(AMIC) עם זמן החלמה ארוך של 3 חודשים בו אסור לדרוך על הברך.
אלטרנטיבה שהומלצה- טיפול MBST, מבוסס על תהודה מגנטית (בדומה ל- MRI), העברת אנרגיה לתאי הסחוס הפגועים וסיוע בחידוש פעילותם. כתוצאה, נוצרים מחדש סיבי קולגן, המהווים את תשתית הסחוס המפרקי., במקרה שלי נאמר לי שבגלל שזה איזור ספציפי מאוד ויש סחוס מסביב הטיפול אמור לפתור את הבעיה באופן שיחזיר אותי לספורט.

אשמח לשמוע את דעתך באופציות הנ"ל.