קרע נרחב של רצועת ACL

שלום לך, אני בת 42. לפני כחודש ימים נפצעתי בברך לאחר נחיתה לא טובה עליה במהלך משחק כדורסל. הברך לא נפוחה. אין יישור מלא של הברך (כמעט מלא לאחר שבתקופה זו אני בפיזוטרפיה). מעט כאבים. מתפקדת כמעט כרגיל. להלן ממצאים של בדיקת MRI: מודגם קרע נרחב של רצועת ACL ממרכז הרצועה עד אזור האחיזה הטיביאלי עם חשד לשבב קורטיקלי מנותק באזור האחיזה הטביאלי של הרצועה בקוטר 3 מ"מ (חתך סגיטלי 15 סדרה 3). ממצאים עשויים להתאים לטראומת תלישה. מודגם שינוי ציסטי תת קורטיקלי קדמית באספקט הקדמי של האמיננס הטיביאלי המדיאלי וקונטוזיה לשדית תת קורטיקלית בצמוד לאמיננס הטיביאלי. מודגמת תזוזה משמעותית של הטיביה. שאר הרצועות וגיד הפופליטאוס מודגמים תקינים. באספקט האחורי מדיאלי של המטפיזה של הדיאפזיה של הפמור הדיסטלי מודגם נגע פרה קורטיקלי בעל אותות נמוכים בכל התהודות ייתכן נגע סלקרוטי כמו NOF מודגם בקוטר 1 ס"מ במישור הצדדי פנימי ובגובה 4.2 ס"מ ללא עדות לבצקת לשדית סביבו. המיניסקוסים בעלי מראה וגבולות שמורים. המנגנון המיישר מודגם תקין. סחוס הפיקה שמור. הודגם נוזל תוך פירקי בכמות קטנה, ללא עדות ליצירת ציסטה פופליטאלית. 1. אשמח לקבל הסבר ברור יותר ומה המשמעות לנ"ל. 2. אופן הטיפול? 3. האם מחייב ניתוח. מה הדחיפות? כמה זמן החלמה? 4. מה ההשלכות לטווח הרחוק? אם עושים ניתוח ואם לא? ברצוני לציין ששיחקתי כדורסל (לא מקצועני) במשך כמה שנים ואין בכוונתי לחזור לשחק אחרי מצב זה.פעילות ספורטיבית קלה יותר כמו הליכה / אופניים...תספק אותי.. תודה מודאגת סילבי.