כאבי ברכיים

שלום,
אני בת 18, לפני ארבעה חודשיים התגייסתי ועברתי טירונות ומאז אני סובלת מכאבים בברכיים שלאט לאט מתווספות אליהם תופעות אחרות. הכאבים מופיעים כשאני יושבת ישיבה ממושכת לדוגמא ישבתי בסרט ואחר כך לא הייתי מסוגלת ליישר את הרגליים ולרדת במדרגות. כשאני עולה או יורדת במדרגות אני מרגישה לחץ באזור הברכיים. בישיבה ממושכת או עמידה ממושכת ממש כואב לי ליישר את הברך או לקפל. בנוסף כשאני מנסה להגביר את קצב ההליכה מתחילה הרגשה של שריפה באזור הברך ומטה עד לאזור אצבעות הרגליים ואני מוכרחה להאט את הקצב(יש לציין שמעולם לא סבלתי מקושי בהליכה מהירה\ריצה או סוג כלשהו של ספורט, נהפוך הוא) יתר על כן,לאחרונה נוספו דקירות בכף רגל ימין שהולכות ובאות.
אני ממש מודאגת מהמצב...והכאבים האלה ממש מדאיגים אותי.
אשמח לשמוע את דעתכם על התופעה.

תודה מראש,
דגנית