כאבים במפרקים שונים-האם יש קשר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאבים במפרקים שונים-האם יש קשר
צביקה
24/05/2010

שלום
אני בן 60
לפני כחצי שנה עשיתי התעמלות מכשירים הנמצאים בפארקים,מאחר והרבה זמן לא עסקתי בפעלות גופנית ,מצאתי את עצמי יום למחרת עם כאבי כתף ומרפק ימין,ברוב טיפשותי לא נחתי מספיק והכאבים לא נעלמו,רק לאחר כחודשיים הפסקתי כל פעילות של מאמץ,והכאב כמעט פסק,לצערי עקב תאונה שקרתה לאבי,נאלצתי לרכב על קטנועי יום יום בכבישים לא הכי טובים במשך כשלושה חודשים,והכאבים החריפו עד שנאלצתי לקבל זריקות לתוך הכתף והמרפק,ואז גם נרגע הסיפור עם אבי,ושוב לאחר מנוחה ארוכה חזרתי לאט לפעילות קלה,אבל שוב הכאבים חזרו,ולזה התווסף כאבים בברכיים שנעלמו אחרי שבוע ועכשיו שבועיים במפרק האגן(באותו צד ימין), קשה לי ללכת
מה דעתך?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאבים במפרקים שונים-האם יש קשר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כאבים במפרקים שונים
ד``ר סוזנה הורוביץ
25/05/2010

זאת טעות שכיחה אצל אנשים שלא ביצעו פעילות גופנית תקופה ארוכה, לחזור בבת אחת לפעילות לא מבוקרת, כמו בתקופת נעוריהם.
רצוי לחזור לפעילות גופנית באופן הדרגתי ותחת ייעוץ של פיזיותרפיסט או מדריך כושר מוסמך.
אם הכאבים ימשיכו להציק, יש צורך בבדיקה גופנית של אורטופד/ית.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום