כאב בברך

שלום ד"ר עברתי ניתוח בברך לפני שנה ACL והוצאת 50 % מינסקוס מדיאלי עברתי את השיקום השגתי נפח שרירים ישור מלא קיפול אפשר לומר מלא אבל לא כמו הרגל השניה .

מרגיש מצוין בריצות אופניים אימוני כוח בחדר כושר . אני שחקן כדורסל בליגה וכרגע בפתיחת האימונים אנ מרגיש 2-3 אימנונים מצויין.
באימון האחרון הרגשתי כאב מאחור. שאני מכופף את הברך ומיישר אותה בצד הלטרלי פנימי לא יודע מאיפה מגיע לי הכאב הזה אני סובל ממנו יומים 3 ללא נפיחות רק כאב חד בפנים נח יומיים חולף ושוב חוזר לי מתנועות של הכדוסל בכיפןף ובשיור פנימי לא מלווה בנפיחות .

הרופא המנתח אמר לי לחזורבלי מגן ברך
מזה הכאב החד הזה לא הרגשתי אותו מעולם ולא עשיתי איזה תנועה שהרגשתי קנאק מוזר.
הוא לא מלווה בנפיחות הוא מקשה את הרגל בכיפוף ובישר וחולף אחרי מנוחה של כמה ימים עם קרח כמובן .

מה התסמינים האלה לפי דעתך המקצעוית והמלאת נסיון. יש כפיוף וישור רק ש\זה עם כאב רציני שחולף אחרי מנוחה של כמה ימים עכשיו זה שוב חזר לי אני במנוחה .