קרעים במיניסקוס התיעצות

אני בת 68,נפלתי לפני כחצי שנה ומאז כאבים בברך שהולכים ומחמירים. תוצאות MRI: קרעים בגופי המיניסקוסים.2. אוסאוארטריטיס מדיאלית ולטרלית בצקת סביב ה MCL
3.יש נוזל תוך מפרקי בכמות מוגברת עם פוליפרציה סינוביאלית קלה עד בינונית. פרוליפרציה סינוביאלית פוקאלית בריצס הקדמי של המפרק.באבחנה מבדלת חלק מהסינוביטיס הכללית,אך אין לשלול PVNS.

שאלותי הן:
1.האם כדאי לנסות פיזיוטרפיה לפני שאבצע ארטוסקופיה? האם יש סכוי שזה יעזור?
2. האם לאחר ארטוסקופיה אחזור למצבי לפני הנפילה? מה סכויי ההצלחה?
3. זמן החלמה?

תודה מראש!