תזונה ומצב רוח

מנהל הפורום

ד``ר אורן מזרחי (phd)
ד"ר אורן מזרחי (phd)
לקביעת תור אצל ד"ר אורן מזרחי (phd) ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה ומצב רוח
    אמא
    26/07/2011

    שלום רב,
    לאחרונה אני מאוד עסוקה ואין לי כמעט זמן לאכול (עובדת 10 שעות ביממה, אמא
    לשני ילדים וכו'). בנוסף אני גם מרגישה בשבועות האחרונים מצב רוח ירוד ועייפות
    רבה. האם יש קשר בין הדברים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה ומצב רוח

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה ומצב רוח - תגובה

    ד''ר אורן מזרחי (phd)
    26/07/2011

    זה הכל ביחד נכנסת למעיין מעגל קסמים שלילי: עייפות...חסר מצב רוח...תזונה לא מאוזנת...עייפות...וחוזר חלילה...
    את חייבת לקחת את עצמך בידיים וגם אם מדובר על הורדת שעות בעבודה, לתת לעצמך יותר זמן איכות לבד וגם עם הילדים. להיכנס לאיזה מסגרת טיפולים שתאזן אותך מבחינה תזונתית, מבחינה רגשית וכו'.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו