מה לעשות עם זה?גוף-נפש.........

תמיד שמעתי את המשפט "גוף ונפש הולכים יחד".
אך עדין ,אני לא מאמינה שמחלות למשל,יכולות להיווצר בגלל מצב נפשי כולשהוא.
יותר מאמינה בגנטיקה למשל.
אני חולה במחלה כרונית .ושמתי לב שלפעמים אחרי מצב נפשי סוים.למשל ריב או פגיעות (נפשית)מבן הזוג ,מחלתי מחמירה.
השאלה -מה עושים עם זה???
ניסתי כמובן לדבר איתו מלב אל לב ולהסביר לו שהוא פוגע בי בהתנהגות שלו-הוא מבקש סליחה וחוזר לסורו,אני מצידי מנסה להבין אותו ככל האפשר.
מצד שני ,להפרד זה דבר קשה במצבי .שכן הוא תומך בי פיזית כלכלית ומבין את מגבולותי כתוצאה מהמחלה וכו'..
כמן כן אין לי משפחה שתעזור או תאסוף אותי אליה .

אז מה זה שווה שאני הבנתי למה או מתי יש החמרות במצבי אם אני לא יכולה לפתור אותם?