עייפות בשעות אחר הצהריים

מנהל הפורום

ד``ר אורן מזרחי (phd)
ד"ר אורן מזרחי (phd)
לקביעת תור אצל ד"ר אורן מזרחי (phd) ללא פרסום בפורום
 
  • עייפות בשעות אחר הצהריים
    ליאור
    15/07/2019

    אני עובד עד אחר הצהריים, וחוזר הביתה עם עייפות, כאב ראש,חולשה אני לא יכול להחזיק מעמד אני נרדם אחרי הצהריים לפעמים עד 12 בלילה וכל הלילה אני ער. למחרת זה חוזר שוב אני עובד קשה והעבודה מעייפת מה הפתרון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עייפות בשעות אחר הצהריים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עייפות

    ד''ר אורן מזרחי (phd)
    15/07/2019

    אין פתרונות קסם.
    צריך לנסות מה טוב עבורך.
    יכול להיות שתכוון שעון כשאתה חוזר מהעבודה לשעה-שעה וחצי
    או לנסות לוותר על השינה כשאתה חוזר ולמשוך עד הלילה.
    צריך להסדיר את השעון הביולוגי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו