מה עוזר כדי לשפר מצב רוח בלי לצאת להליכות

מנהל הפורום

ד``ר אורן מזרחי (phd)
ד"ר אורן מזרחי (phd)
לקביעת תור אצל ד"ר אורן מזרחי (phd) ללא פרסום בפורום
 
  • מה עוזר כדי לשפר מצב רוח בלי לצאת להליכות
    דנית
    19/07/2019

    יש לי מצב רוח ירוד אנרגיה נמוכה. בדרך כלל אני נוהגת לעשות הליכות אבל אין לי כרגע חשק וכוח לצאת להליכה,האם יש אלטרנטיבות נוספות דרך גוף נפש לשפר את מצב הרוח?

    אני אודה לך מאוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיפור מצב רוח

    ד''ר אורן מזרחי (phd)
    19/07/2019

    כמובן שכל סוג של פעילות גופנית עוזרת, אורח חיים נכון, חשיבה חיובית, מדיטציות, טיפולים ברפואה טבעית . תוספי תזונה כמו B קומפלקס, רודיולה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך מתחילים אורח חיים נכון כהתחלה

    דנית
    20/07/2019

    שבת שלום.

    קודם כול תודה על המענה המהיר אני מאוד מעריכה את זה. הצעת לי להתחיל אורח חיים נכון. חוץ מהליכה רציתי לדעת איך אפשר להתחיל אורח חיים נכון, אני אודה לך אם תוכל לתת לי עצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השאלה היא בגלל שאני רוצה להתחיל להרגיש טוב

    דנית
    20/07/2019

    ומאוזנת מבחינה רגשית ופיזית.

    תודה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מאוד אודה לך עם תוכל לתת לי מענה

    דנית
    20/07/2019

    על השאלה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אורח חיים נכון

    ד''ר אורן מזרחי (phd)
    22/07/2019

    אורח חיים נכון זה אכילה נכונה, ספורט, שינה של 6-8 שעות ביום, חשיבה חיובית וכו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו