הסבר על גוף ונפש

שלום סיגלית

כפי שאמרת, המונח גוף ונפש אומר שיש השפעה הדדית של הגוף על הנפש ולהפך. זה כמובן לא אומר שמתעלמים מנטיות גנטית, ולא מהשפעות סביבתיות. כמובן שהכל נלקח בחשבון. צריך לזכור רק שיש דברים שלא ניתן להשפיע עליהם כמו הגנטיקה, ויש הרבה דברים שכן ניתן להשפיע כמו, תזונה, פעילות גופנית, מתח, חרדה ודכאון. ולכן הכוונה בסופו של דבר הינה גישה הוליסטית - כוללנית שלוקחת את כל הנתונים בחשבון.

בברכה,