שאלה

שלום זיוה,

חרדה חברתית זה דבר מאד שכיח ויכול לבוא בעוצמות שונות אצל אנשים שונים. אצלך את מתארת חרדה קשה שמפריעה לך לתפקוד יום יומי. מבלי לדעת יותר עלייך וגם על סוג הטיפולים שעברת קשה להמליץ על משהוא ספציפי. צריך לדעת איזה תרופות ניסית ולכמה זמן. גם לגבי טיפולים פסיכולוגיים ישנן גישות שונות וחשוב לדעת באיזו גישה טופלת ושוב לכמה זמן. וכן יותר על נסיבות חייך. אם את יכולה לפרט יותר יתכן ואוכל לתת לך טיפים שבאמת יתאימו לך ולא משהוא כללי ביותר.

בהצלחה,