פוחד לחזור לדכאון

מנהל הפורום

ד``ר אורן מזרחי (phd)
ד"ר אורן מזרחי (phd)
לקביעת תור אצל ד"ר אורן מזרחי (phd) ללא פרסום בפורום
 
  • פוחד לחזור לדכאון
    נתנאל
    25/02/2009

    שלום לפני כשנתיים נפצעתי פיזית ברגלי(קרע ברצועה) דבר שמנע ממני להתאמן .....הינני מתאמן מספר שנים ומאוד פיזי ב"ה בדיוק בתקופה האחרונה החלמתי והכל טוב אני מתאמן עושה ריצות וחוזר לכושר אך בתקופה שלא התאמנתי הייתי בדכאונות וסבלתי גם מבולימיה ....טופלתי אצל פסיכאטר בצבא (כיום אני משוחרר).....עם הבולימיה נלחמתי וניצחתי השתחררתי מהצבא ועד שמצאתי עבודה טובה (רק השבוע התחלתי) לצערי הרבה היום בדיוק תוך כדי אימון פרקתי תכתף פוניניתי למיון ונקרעו כמה רצועות בכתף ...נאמר לי שלא אוכל להתאמן ולא לעבוד תקופה ארוכה אני לא רואה את עצמי מתמודד נפשית אם הספורט לא יהיה חלק מחיי בניוחד לא בתקופה שעוד מעט קיץ ונורא חיכתי לקיץ הזה אנא דוקטור המלץ לי כל מה שיכול לעזור לי אני פוחד להישבר שוב .... תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פוחד לחזור לדכאון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לנתנאל

    ד``ר אהרון אלכסנדרוביץ`
    01/03/2009

    שלום נתנאל,

    אכן נראה שאתה במצוקה גדולה במיוחד על כך שלא תוכל להתאמן. אז ראשית לגבי הפגיעה בכתף, גם אני נפצעתי בכתף וישנם הרבה דברים שאי אפשר לעשות , מצד שני תמיד אפשר לעשות ספורט אירובי כמו הליכה או אופניים נייחים בחדר הכושר. לא ציינת בפני באם אתה נמצא כרגע במעקב או טיפול פסיכולוגי כלשהוא, אבל, אם אתה לא נמצא אני ממליץ בחום לפנות לפסיכולוג פסיכותרפיסט או פסיכיאטר שעוסק גם בפסיכותרפייה ולהעזר בתקופה קשה כזאת בתמיכה נפשית. אחרי כל זה תמיד ישנה האופצייה של טיפול תרופתי, אבל אתה צריך למצוא איש מקצוע שיעזור לך בכל ויעשה סדר בדברים הלא פשוטים שאתה ניצב בפניהם.

    בהצלחה רבה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי נתנאל

    שלמה
    02/03/2009

    שלום לך אני לא מתמחה בפסיכאטריה אבל אם אתה רוצה גם להחלים מהר יותר וגם לא לשקוע במרה השחורה אני רוצה להמליץ לך על תוסף תזונה שיכול לעזור לך רוב הבעיות בגופנו קוראות בגלל זיהום הגוף והם נראות פנימי וחיצוני הזיהום בגוף נגרם עכב לחצים , תזונה לקויה חומרים משמרים חומרי הדברה ועוד.. ישנם 2 מוצרים טיבעים שאפשר לקחת והם מנקים את הגוף ממזהמים ונותנים לגוף לפתור את הבעיות בעצמו מוכח שלמה מעסה בכיר ומטפל ברפואה סינית 052-5556960

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו