מחפשת תחליף טבעי לטיפול באובססיה

שלום,
סובלת מאובססיה מחשבתית,
מחשבות שחוזרות על עצמן בלי סוף ובלי תועלת...אני מטרידה את עצמי.
לפני מספר שנים טופלתי בפלוטין ,ללא ספק זה ניקה לי את הראש,
אך תופעות הלוואי היו מרובות...
ובכלל " הרעלתי" את עצמי מספיק בחיי.....
כרגע הולכת לטיפול פסיכולוגי ובמקביל מנסה לעשות שינויים תזונתיים,
מעדיפה לעשות " תיקון" טבעי....
אך המחשבה לא משחררת,מונעת ממני להתקדם,ולוקחת אותי למטה..
האם יש טיפול טבעי,תרופה טבעית,שיכול להקל על התהליך?

תודה מראש...