שריר הסרעפת

לא ברור היכן היה הניתוח - באיזה גובה חוליה של עמוד השדרה
נא פרוט

הוסר הסחוס בין חוליות 3 ו 4 והותקן קיבוע אחורי לחוליות אלו.

אני מבין שמדובר בחוליות לומבריות
אם כך הוא - אין קשר לסרעפת אלא מכך ששכבת הרבה במיטה ונשמת נשימות שטחיות - מכאן מסתבכים העניינים

אבא שלי עוד מעט שנה אחרי הניתוח ועדיין מתקשה להתיישר. ואם הנ"ל קשור לנשימות השטחיות - איזה תרגילים מומלצים לבצע כדי לשקם את המצב?
תודה

פילאטיס שיקומי, היות ופעילות מסוג זה מתייחסת למצבו הגופני (הכולל, לא רק לאחר הניתוח), מתייחס ליציבה וכמובן - נשימה נכונה

שירגיש טוב !
ליאת, ליאתנועה

קשור לגיל
צריך לקבל עזרה פיסיותרפיסטית כולל תירגול עצמי