פגיעה בקרסול

לפני שבוע מעדתי ועיקמתי את הקרסול.
בצילום לא אובחן נקע, אלא מתיחה של הרצועות.
לאחר יומיים מנוחה בבית שכללו חבישה, הגבהה וקירור, כבר יכולתי לפסוע על קצות האצבעות. כל עוד לא דרכתי על הקרסול לא חשתי כאב. בימים הבאים לא אפשרתי לרגל מנוחה מעבר לשעות השינה בלילה.
כיום הקרסול עדיין נפוח, איננו יכול לשאת את משקל הגוף, טווח התנועה מוגבל, וכואב רק אם לוחצים עליו.
שאלותי:
האם התופעות הנ''ל היו אמורות לחלוף אחרי שבעה ימים?
האם יתכן שמדובר בדלקת פנימית?
האם העובדה שאימצתי את הרגל עלולה להאט את החלמתה?
אני מוטרדת מאד, ואודה על עזרתכם.