קיפוזיס ומכון כושר.

תמשיך להתאמן ותהיה רגוע :) .
קיפוזיס יכול להחמיר בשל עבודה בחדר כושר, כאשר עובדים על כל חלק בנפרד עם עומס/משקל שונה ויוצרים חוסר איזון.
תרגילים מסוג :מתח, ש.סמיכה ומקבילים הם פונקציונאלי ו דורשים תיאום בין מספר רב של שרירים ו מערכת התנועה כולה כך שזה מצויין ואין סיבה לחשוש.
בהצלחה ;)

כמו שנאמר לא אמורה להיות בעיה
אבל עבודה על שרירי החזה ללא איזון של שרירי הגב(מקרבי שכמות/זוקפי הגב) יכולים להבליט את הקיפוזיס
בברכה שי מבורך ספורט תראפיסט