מתיחת שריר בזמן ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מתיחת שריר בזמן ריצה
    רותם
    24/09/2017

    אני רצה באופן קבוע ודואגת לחימום ולמתיחות אבל כשרצתי אתמול נמתח לי שריר בצד הרגל עד הקרסול והוא לא משתחרר וכואב לי מאוד. מה הפתרון המהיר במצב זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מתיחת שריר בזמן ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתיחת שריר בזמן ריצה

    עזרא שגיא
    24/09/2017

    שלום רותם.
    מתיחת שריר לצד הקרסול נעשה בדרך כלל מדֵפוֹרמַצִיָה של מפרק הקרסול בזמן הריצה.
    עליך להגיע ולאבחן את הפציעה .
    טיפול יעיל למצב זה בדרך כלל זה טיפולי הידרותרפיה.
    שבוע טוב ובהצלחה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו