שרירים נתפסים ולא משתחררים ברכיבה

שלום וברכה אוראל,
שרירי ירכיים תפוסים לאורך זמן, לאחר רכיבה על אופניים ובמיוחד בזמן ולאחר פעילות גופנית עלולים להופיע מסיבות שונות.
ביצוע לקוי של תנועות - ללא "יציבה נכונה".
("ביו מכניקה של התנועה")
מהווים את אחת הסיבות לכאבים המוקרנים כתוצאה מבעיות עמוד השדרה, או שינויים במפרק הירך.
לעתים קרובות כאבים בשרירים אלו מערבים גם את הרקמות הרכות העוטפות את השרירים, ומתבטאים ברגישות על פני השרירים וברקמות הרכות. (myofascial pain)
מאיו = שריר
פאסיה =רקמה חיבור העוטפת את השרירים.
רצוי לבצע אבחון ולבדוק. ולשם כך אוכל לאתר האם ישנו חוסר איזון שנובע מלקות יציבה או מסיבה אחרת.
באבחון אתייחס האם ישנו פגם או לקות נוספת שיאפשר להבין את מקור הבעיה.
בברכת בריאות והצלחה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "