שבר מרוסק בשוק

כיום חודשיים אחרי הניתוח אני יכולה לכופף את הברך עד 90 מעלות ולמרות שאני מדי יום רוכבת על אופני כושר ומנמיכה את הכסא בכל פעם אני לא מצליחה להגדיל את טווח הפעילות של הברך, וכל יום מחדש כשאני מתחילה את הרכיבה יש לי תחושת רגרסיה כי הסיבובים הראשונים מאוד קשים וכואבים, וזה די מתסכל יש לי הרגשה שאני לא מתקדמת. מה עלי לעשות? האם יש תרגילים אחרים שיכולים לעזור לי?
מחכה לתשובות. נעמי.

האם את נמצא בשיקום?
האם נוכל לדעת מה מידת השבר ומה בדיוק עשו בניתוח?

השוק היתה מרוסקתממש מתחת הברך ועד לאמצע השוק, בניתוח הצמידו לעצם השוק פלטינה באורך של כ15 סמ עם 10 ברגים, ותפרו את המיניסקוס שנקרע. אני נמצאת בבית מקבלת תרגילים מפיזיוטרפיסט ומחר אני אמורה להתחיל לדרוך.
ניסיתי להוסיף צילום אך זה לא התאפשר בגלל סוג הקובץ.
אני אבדוק מאוחר יותר במכתב השחרור עוד פרטים רפואיים על הפציעה והטיפול שקיבלתי.
תודה נעמי.

שלום נעמי
השאלה היא האם את מטופלת ע"י פיזיותרפיה מעבר לתרגילים, כלומר-טיפול ידני.
לרב בכדי לשפר טווח תנועה יש צורך בעבודה מנואלית של פיזיותרפיסט ובמקביל עבודה עצמית ע"י תרגילים בכדי לשמר טווח זה.(בתאום עם הפיזיותרפיסט שמכוון את התרגילים למצבך)
כמובן שכל זה תלוי בהוראות המנתח ובטווח התנועה שהושג בניתוח.
בהצלחה
שרון